מאמרים
מאמרים
שבע תובנות משנות חיים
מהן שבע אבני הדרך החשובות למימוש עצמי? מה מיוחד בהן ולמה כדאי ליישם אותן תמיד?
למה אנשים נתקעים במשחק סכום אפס?
מה זה משחק סכום אפס? למה הוא תוקע התפתחות של אנשים וכיצד להתגבר עליו?
מה אלכוהול עושה לגוף שלך?
למה אנשים שותים אלכוהול? מה השפעתו על הגוף? ומדוע עדיף להימנע ממנו ככל אפשר?
למה אנחנו דוחים דברים?
מה היא דחיינות כרונית? כיצד לזהות אותה? מהם הנזקים שהיא עלולה לגרום ומהן הדרכים הטובות ביותר להתמודד עימה?
איך מתמודדים עם לחץ?
מהן ארבע התגובות האוטומטיות של המוח למצבי לחץ? ומהי הדרך הטובה והאפקטיבית ביותר להתמודדות עם לחץ?
איך להבריא את עצמך?
כיצד עובדת שיטת הריפוי הפופולארית מהוואי? ומה הוא הסיפור המעניין ויוצא הדופן שעומד מאחוריה?
מה צריך בזוגיות?
מה הם הצרכים הכי חשובים בכל מערכת זוגית? וכיצד לספק אותם באופן המיטבי?
למה אנשים לא מגיעים לפנסיה?
מה הן הסכנות שאורבות לאנשים בגיל הפנסיה וכיצד ניתן להימנע מהן?
איך לשמור על בריאות מנטאלית?
מה הטעות הנוראית שאנשים עושים לעצמם? ומהי הדרך להימנע ממנה?
למה אנשים מתחפשים?
האם אנשים מתחפשים רק בפורים? ומה היא האמת שעומדת מאחורי הצורך בתחפושת?
איך להתגבר על פרידה?
למה זה כל כך כואב? מה הקשר בין לב שבור להתמכרות? ומה נכון ומה לא נכון לעשות לאחר פרידה?
למה אנשים מתגרשים?
האם יש מנבא ודאי שיכול להסביר מדוע זוג מתגרש? ומה ניתן לעשות בכדי להציל את הנישואין?
איך בונים חוסן מנטאלי?
מה זה חוסן מנטאלי? כיצד בונים חוסן מנטאלי ומהן שש התכונות של אנשים בעלי חוסן מנטאלי?
האם ציפור שחיה בכלוב יודעת שהיא יכולה לעוף?
האם ידע הוא באמת כוח? האם זמן באמת שווה כסף? ומה זה בכלל אומר לצאת מאזור הנוחות?
למה לקשור את האריה?
האם אריה יכול לשמש כחיית מחמד? ואיך מגדלים אריות וטורפים אחרים לצרכי שעשוע? ומה הקשר בין אריות קשורים לבני אדם?
איך להיות גאון ולהיכשל בחיים?
האם אינטלגנציה היא מדד להצלחה? כיצד יתכן שתלמיד בעל מנת משכל גבוהה נכשל בבחינות? ומהו הכוח המרכזי שמנתב את הפעילות הקוגנטיבית במוח?
למה אנשים חוזרים לאקסים?
מה גורם לאנשים לשכוח מהעבר ולחזור לאקסים? מהו המנגנון במוח שאחראי לכך וכיצד הוא פועל? והאם ניתן למנוע את הנפילה הרגשית שכרוכה בכך?
איך להקשיב לעצמי?
מה זו בכלל מדיטציה? איך נכון לבצע אותה ומה המטרה? וגם מי גילה את כל זה ואיפה זה בכלל התחיל? ולמה חשוב לדעת לנשום נכון בכדי לחיות נכון?
למה אנחנו עושים טעויות?
מה גורם לנו לעשות טעויות? מה מתרחש במוח לפני שמתבצעת טעות? האם ניתן לזהות זאת מבעוד מועד ולמזער ואף למנוע טעויות עתידיות?
האם מחשבה יוצרת בריאות?
האם החיים והמוות ביד המחשבה? האם יש בכוחנו לרפא את עצמנו באמצעות החשיבה בלבד? ומהם הסודות לשמירה על הבריאות?
איך לחשוב כמו סטיב ג'ובס?
כיצד חשב האיש ששינה את העולם? מה היו רעיונותיו שנחשבו לפורצי דרך ומדוע הוא נחשב לאישיות כה שנויה במחלוקת?
למה צריך שיהיה 'למה'?
למה חשוב לדעת 'למה'? מה קובע את ה'למה'? ואיך ה'למה' מחבר אותנו לאנשים, מקומות ורעיונות בדרך להגשמת חלומות?
על עריצות החשיבה החיובית
מה הבעיה בחשיבה חיובית? עד היכן נמתחים גבולותיה? ומהן הסכנות שטמונות בה וכיצד להימנע מהן?
למה אנחנו מבזבזים כסף?
מה הטעות הכי גדולה שאנחנו עושים עם כסף? כיצד להימנע ממנה וכיצד ניתן לתקן אותה לעתיד?
איפה הכלא המסוכן בעולם?
מה הבעיה הכי גדולה של הדור הנוכחי? כיצד לזהות אותה ומה ניתן לעשות בכדי להתגבר עליה?
למה דיאטות גורמות להשמנה?
למה דיאטות לא עובדות? מהו הגורם האמיתי היחיד לירידה במשקל וכיצד הוא פועל? ומה אסור לומר לילדים?
כמה חשוב רושם ראשוני?
איך אנחנו מגבשים רושם ראשוני? עד כמה הוא קובע ומהי מידת השפעתו? וכיצד ניתן לשנות רושם ראשוני, אם בכלל?
איך להבטיח שינה איכותית?
למה חשוב להקפיד על שינה נכונה? מהן הסכנות שבחוסר שינה? ומהי הנוסחה לשינה איכותית ובריאה?
למה אנחנו מתאהבים?
מה תכלית האהבה? מדוע שני בני אדם בוחרים לקשור את חייהם יחד? ומה חושבת הפילוסופיה על האהבה?
מה הכי חשוב במערכות יחסים?
איך לדעת מה האקס פקטור במערכות יחסים? מה חשוב להביא איתי בכדי ליצור מערכת יחסים מוצלחת ומנצחת?
מי רוצה חופש בחירה?
האם חופש בחירה הוא דבר טוב? או שמא מתכון לאסון? ומה קורה לנו כשצריכים לבחור אפשרויות אחת מתוך ריבוי האפשרויות?
למה כדאי להיות אופטימי?
מה סוד ההצלחה של אנשים אופטימיים? איך חשיבה חיובית משפיעה על המציאות ומהי השגיאה הגדולה ביותר של אנשים אופטימיים שגם עובדת לטובתם?
למה קשה לשמוע את האמת?
איך זה יכול להיות שאנשים אשכרה מעדיפים לחיות בשקר מאשר להתמודד עם האמת? וכמה אנשים מוכנים להקריב – את עצמם, את הכסף והחיים שלהם – למען השקר?
מה יש לנו שאין לילדים?
לרוב האנשים הבוגרים יש שילוש זדוני שהורס להם את החיים; ולמרות שהשילוש הזה נוצר בשנים המוקדמות כתוצאה מתסכולים, הוא לא קיים בכלל אצל ילדים
איך מקבלים החלטות?
איך אנחנו מקבלים החלטות? מה קורה במוח שלנו כשאנחנו נדרשים לקבל החלטה? ומה אנחנו יכולים ללמוד ולעשות בכדי לקבל את ההחלטה הכי טובה?
מה הערך שלך?
האם יש לך ערך? האם הערך שלך הוא שימושי או כספי? איך לדעת כמה הוא שווה וכיצד ניתן להגדיל את הערך שלך בצורה הטובה ביותר?
איך להיות מאושרים?
מה הסוד לאושר? למה אנשים שנראים מאושרים כלפי חוץ בפועל בכלל לא מאושרים באמת? ואיך להפוך לאדם מאושר באמצעות תובנה אחת מנצחת?
למה חשוב שיהיה לך מנטור?
מה זה בדיוק מנטור ולמה כל אחד צריך מנטור? וגם מה חשוב לדעת כשבוחרים במנטור שמוביל להישגים והצלחה ומה הקשר בין המנטור למנהיגות?
למה אנשים בוחרים חיים בעוצמה?
תוצאות מוכחות תמיד מושכות יותר. אבל מאחורי כל סיפור הצלחה נמצא סיפור מרגש על מי שהתחיל מלמטה. מי שהיה בנקודת השפל הגדולה ביותר עד שהחליט שנמאס
איך חיים בעוצמה?
איך לקחת את החיים שלך למקסימום ולדעת איך לבצע בצורה הכי טובה שאפשר; ומה השיטה הספציפית שבאמצעותה מגיעים למקסימום ביצועים
איך משיגים את מה שרוצים?
מה מייחד את האישים המצליחים בעולם? מה הסוד שלהם? מה הדבר היחידי שהם מקפידים עליו בחירוף נפש שגרם להם להצליח כל כך?
למה החלטתי ללמד בעוצמה?
איך לממש את עצמך באופן פורץ גבולות? מה צריך לדעת בשביל להגשים את עצמך הכי חזק שאפשר? ומה המפתח לאמונה עצמית עוצמתית שתקפיץ אותך הכי גבוה?
ארבעה סוגי אנשים שאסור להיות
ישנם ארבעה סוגים של אנשים שאסור לכם בשום פנים ואופן להיות כמותם או אפילו להיות בסביבתם. איך לדעת לזהות וממי צריך להיזהר ולהישמר?