מאמרים

מאמרים

מוצגים כל 96 המאמרים · הקלידו כדי לחפש בתוכן המלא
למה לא לגונן על ילדים
חינוך ונוער

למה אסור לגונן על ילדים?

אחת הרעות החולות של המנטאליות הישראלית היא להביא תוצאות. זה נשמע מוזר, אני יודע. אבל החתירה האובססיבית הזו לתוצאות – וכמה שיותר מהר – בעבודה,

להמשך קריאה »
חרדת בחינות בגרות - נער תיכון לפני בחינה עם הורה תומך
חינוך ונוער

חרדת בחינות בגרות: מדריך מבוסס מחקרים להתמודדות עם הלחץ בתקופת הבגרויות 2025

איך חרדת בחינות פוגעת ישירות בציון הבגרות? מה המספרים האמיתיים מאחורי התופעה הזו שהורסת לבני נוער מוכשרים את הציונים? ומהן ארבע הטכניקות המומלצות, להורים ומורים, שעוזרות להתמודד איתה?

להמשך קריאה »
תלמיד תיכון שח״ר זקוק להעצמה אישית
חינוך ונוער

5 סימנים שתלמיד שח"ר זקוק להעצמה אישית ואיך לזהות בזמן?

בכיתות שח״ר יש תלמידים שעוברים מתחת לרדאר — לא הכי "בעייתיים", פשוט שקטים יותר, ובדיוק לכן הם נופלים בין הכיסאות. במאמר הזה תמצאו 5 סימנים מדויקים שעוזרים למורים ולמנהלים לזהות תלמידי שח״ר שזקוקים להתערבות אישית, לפני שזה הופך למשבר בלתי הפיך.

להמשך קריאה »
מנהלת בית ספר עם דוח מדידת הצלחה של תוכנית העצמה
חינוך ונוער

מדידת הצלחה בשח"ר: איך מנהלים מודדים תוכניות העצמה בכיתה?

"כמה זה עזר?" — אחרי כל תוכנית העצמה בכיתות שח״ר מנהלים שואלים את השאלה הזו, אבל התשובות בדרך כלל מעורפלות. המסגרת המעשית למנהלים: ארבע קטגוריות מדדים ושלושה שלבים פשוטים לבניית מערכת מדידה אמיתית להצלחה של תוכניות העצמה בבית הספר.

להמשך קריאה »
קדם תכנים
מערכות יחסים וזוגיות

למה אנשים חוזרים לאקסים?

מה גורם לאנשים לשכוח מהעבר ולחזור לאקסים? מהו המנגנון במוח שאחראי לכך וכיצד הוא פועל? והאם ניתן למנוע את הנפילה הרגשית שכרוכה בכך?

להמשך קריאה »
קדם תכנים
פסיכולוגיה ומיומנויות חיים

איך להקשיב לעצמי?

מה זו בכלל מדיטציה? איך נכון לבצע אותה ומה המטרה? וגם מי גילה את כל זה ואיפה זה בכלל התחיל? ולמה חשוב לדעת לנשום נכון בכדי לחיות נכון?

להמשך קריאה »
קדם תכנים
פסיכולוגיה ומיומנויות חיים

למה אנחנו עושים טעויות?

מה גורם לנו לעשות טעויות? מה מתרחש במוח לפני שמתבצעת טעות? האם ניתן לזהות זאת מבעוד מועד ולמזער ואף למנוע טעויות עתידיות?

להמשך קריאה »
חופש בחירה קדם תכנים
פסיכולוגיה ומיומנויות חיים

מי רוצה חופש בחירה?

האם חופש בחירה הוא דבר טוב או מתכון לאסון? ומה קורה לנו כשצריכים לבחור אפשרויות אחת מתוך ריבוי האפשרויות?

להמשך קריאה »
אופטימיות קדם תכנים
פסיכולוגיה ומיומנויות חיים

למה כדאי להיות אופטימי?

מה סוד ההצלחה של אנשים אופטימיים? איך חשיבה חיובית משפיעה על המציאות ומהי השגיאה הגדולה ביותר של אנשים אופטימיים שגם עובדת לטובתם?

להמשך קריאה »
אמת קדם תכנים
פסיכולוגיה ומיומנויות חיים

למה קשה לשמוע את האמת?

איך זה יכול להיות שאנשים אשכרה מעדיפים לחיות בשקר מאשר להתמודד עם האמת? וכמה אנשים מוכנים להקריב – את עצמם, את הכסף והחיים שלהם – למען השקר?

להמשך קריאה »
ילדים קדם תכנים
חינוך ונוער

מה יש לנו שאין לילדים?

לרוב האנשים הבוגרים יש שילוש זדוני שהורס להם את החיים; ולמרות שהשילוש הזה נוצר בשנים המוקדמות כתוצאה מתסכולים, הוא לא קיים בכלל אצל ילדים

להמשך קריאה »
קבלת החלטות קדם תכנים חיים משרקי
פסיכולוגיה ומיומנויות חיים

איך מקבלים החלטות?

איך אנחנו מקבלים החלטות? מה קורה במוח שלנו כשאנחנו נדרשים לקבל החלטה? ומה אנחנו יכולים ללמוד ולעשות בכדי לקבל את ההחלטה הכי טובה?

להמשך קריאה »
מה הערך שלך? חיים משרקי קדם תכנים
פסיכולוגיה ומיומנויות חיים

מה הערך שלך?

האם יש לך ערך? האם הערך שלך הוא שימושי או כספי? איך לדעת כמה הוא שווה וכיצד ניתן להגדיל את הערך שלך בצורה הטובה ביותר?

להמשך קריאה »
איך להיות מאושרים חיים משרקי קדם תכנים
פסיכולוגיה ומיומנויות חיים

איך להיות מאושרים?

מה הסוד לאושר? למה אנשים שנראים מאושרים כלפי חוץ בפועל בכלל לא מאושרים באמת? ואיך להפוך לאדם מאושר באמצעות תובנה אחת מנצחת?

להמשך קריאה »
חיים בעוצמה קדם תכנים
מצוינות והצלחה

איך חיים בעוצמה?

איך לקחת את החיים שלך למקסימום ולדעת איך לבצע בצורה הכי טובה שאפשר; ומה השיטה הספציפית שבאמצעותה מגיעים למקסימום ביצועים

להמשך קריאה »
עוצמה קדם תכנים
מצוינות והצלחה

למה החלטתי ללמד בעוצמה?

איך לממש את עצמך באופן פורץ גבולות? מה צריך לדעת בשביל להגשים את עצמך הכי חזק שאפשר? ומה המפתח לאמונה עצמית עוצמתית שתקפיץ אותך הכי גבוה?

להמשך קריאה »

שיתוף

שיתוף