התמודדות עם אתגרים בגיל ההתבגרות מתחילה בהבנת המוח המתבגר. מדריך מבוסס-מחקר להורים: למה הם מתפרצים, מה עושים בפועל, ומתי לפנות לעזרה.

נער יכול להיות מוקף בחברים ועדיין להרגיש לבד לגמרי, כי בדידות היא פער ולא מספר. מה באמת יוצר אותה בגיל הזה, למה "תצא תכיר אנשים" לא עובד, ומה כן עוזר?

המבחן מחר בבוקר, והוא עדיין בטלפון. לפני שכועסים על עצלנות — הנה מה שבאמת קורה במוח של המתבגר כשהוא דוחה הכול לרגע האחרון, ואיך עוזרים לו להתחיל.

שלוש שעות מול הספר ושום דבר לא נכנס? הבעיה כמעט אף פעם היא לא כמות השעות, אלא איך משתמשים בהן. הנה טכניקות פשוטות לניהול זמן ואנרגיה ולריכוז מקסימלי בלמידה.

פרידה ראשונה יכולה לטלטל את הבית כולו. איך מקשיבים בלי לחפור, מתי נותנים מרחב ומתי כדאי לדאוג — מדריך מעשי להורים למתבגרים עם לב שבור.

הילד שלך מבלה את כל החופש הגדול מול המסך? הנה איך הופכים את הקיץ להזדמנות אמיתית לבניית ביטחון עצמי ומסוגלות, בלי מלחמות ובלי הרצאות מיותרות.

כשהמתבגר לא מוצא מוטיבציה ללמוד, קל ליפול למלחמות יומיומיות. הנה איך עוזרים לו למצוא מחדש את הרצון ללמוד — בלי לחץ, בלי צעקות ובלי להרוס את הקשר ביניכם.

אחת הרעות החולות של המנטאליות הישראלית היא להביא תוצאות. זה נשמע מוזר, אני יודע. אבל החתירה האובססיבית הזו לתוצאות – וכמה שיותר מהר – בעבודה, בעסקים, בפוליטיקה ובכל דבר אחר היא הבעיה ולא הפתרון. ואני אסביר זאת מעולמות הלימודים והכדורגל. בשנים האחרונות היו לי לא מעט מקרים כאלו. ילדים שקיבלו 80 במבחן והתרסקו בדיוק כמו ילדים שקיבלו 40. שחקנים שהחמיצו מצב מכריע ושקעו בעצבות זהה בעוצמתה לשחקנים שלא קיבלו זימון לסגל או קיבלו הודעת שחרור. וזו בדיוק הבעיה: הערכה עצמית מבוססת תוצאה. ואז כשיש תוצאה אתה אלוף וכשאין תוצאה אתה אפס מאופס. בואו נבין איך זה מתחיל: הפסיכולוגיה הקלאסית קידשה את הערך העצמי (self esteem) לגביע הקדוש של בריאות הנפש.…

הבחינה האחרונה נגמרה ולפניכם שלושה חודשי חופש. איך הופכים את חופשת הקיץ של בני נוער לזמן של צמיחה, ביטחון עצמי והעצמה אמיתית? מדריך מעשי להורים.

ביטחון עצמי אצל מתבגרים לא נולד מעצמו — הוא נבנה בבית. הנה מה שמחקרים מגלים על הדרך שבה הורים ומורים מחזקים אצל הנער אמונה אמיתית ביכולת שלו.